３時のおやつ

手作りおやつ


＊さつまいもとりんごの米粉パンケーキ
＊バナナ
＊いちご

りんごは、皮ごとすりおろして

さつま芋も、皮を所々残してつぶす



最近は手作りおやつをサボり気味


いつも食べるのは果物と、お子様せんべい



原材料がシンプルで、お気に入り


うるち米(日本)、でん粉、食塩、砂糖


余計なものが入っていない

素朴な味


息子は


バリバリかじって美味しそうに食べる


私も小腹がすいた時に…


せんべいもいいけど


おやつは４回目の食事


栄養のあるものを食べさせなきゃ


がんばるぞ～