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こんにちは^ ^
今日はわたしのお話を少ししたいと思います
わたしは知識欲が強くて
学び自体がとても好きです♫
特に人の體のこと
そして、心のことがとてもワクワクして
高まります🕊
先日、體のことの学びの機会がありました
その内容はこちらでは伏せますが
心から興味のある
いわゆるワクワクするような内容のもので
これを学べばわたしのスキルは確実に
レベルアップするし望む未来に
さらに近づける♫と
理論ではなく感覚的に感じられるものでした
いわゆるビビビときたというものです
そして
自分にとって今後の飛躍のためには
必要不可欠と感じるような内容のものでした
ですがそれは同じ県内ですが
新幹線を使って行かねばならずで
かつ１泊2日のスケジュールでの講座でした
わたしには一人息子がいるんですが
夫は仕事で毎晩遅くて簡単に休めないし
その学びのためには子供を連れて
一泊するしか選択肢がなく...
でも、自分にとって間違いなく必要なものと
感じていたので
主催の方にご相談したところ
快く受け入れてくださり
託児を用意していただけることになり♡
子供と二人行く予定にしていました
日々バタバタ過ごす中で
その日が近づいてきて
ついに前日になりました
その日まで全く普通通りに過ごせていたのに
前日、夕方からわたしの体調の異変を
感じ始めました
熱もない、風邪症状もない
でも、なんだか明らかにいつもと違うのです
體が重たくてだるくて
少しめまいもするような
吐き気も少しするような気がしました
あれ？さっきまで普通だったのに...と
少し焦りの気持ちを感じた後
気づかないふりもしてみましたが
やっぱりどうしてもなんかおかしい..
しかも
ちょっとやそっとの不快感ではない
そのときに
「あ...まただ」とわたしは思いました
どういうことかというと
わたしは以前にも同じような
自分の人生を変えるような
自分史上最高に近づくような✨
そんな転機と感じる日の前日に
こうして自分の体調が悪くなることを
繰り返していたんです。。。
そして、このまま体調崩したら
明日参加できなくなる🌀
どうしようどうしよう💦
とまだ起きてもいないことを
必要以上不安に感じる
この一連の流れをずーーっとやってきました
以前の記事にも書きましたが
変わることへの恐怖
そして
幸せになることへの恐怖
わたしもガチガチに抱えているようで💦
そこからこの現実が起きている
そして無意識の中でも
その日が近づいてくることによって
体に緊張が溜まってしまっていることから
起きたのではないかなと思っています
もっと前はそれが
わたしの子供を通して現実になっていました
わたしの大切な予定、もしくは
楽しみにしている予定がある日に限って
子供が熱を出す...
あるあるですよね
そしてその度にわたしはこう思っていました
「わたしの邪魔しないで！！！」
ここだけ見ると
何てひどい母親なんだ！ですが
自分と向き合い心の学びを
進めていくことによって
わたしの中に
「わたしがやりたいことをやろうとしたら
誰かに邪魔される」
という強い思い込みがあり
この現実は
それによって引き起こされてると
気づけました
では、その思い込みをどう扱うか？？ですが
まず
①その思い込みに気づく
そして
②それは本当か？を確認してみる
今は体調最悪かもしれない
でも1秒後は分からない
もっと言えば明日このままと
決まったわけではない！
明日までに回復する可能性だって
十二分にあるということに気づく
時間は繋がっているようで
繋がっていない！
明日の自分の可能性を信じる！！と決める
③その思い込みを反対の出来事は
起きてないかを思い出す
本当にいつも200%
やりたいことをしようとしたら
邪魔されてきたのか、
やりたいことができてこなかったのか、
かつやりたいことがちゃんとできたことを
思い出してみる
そちらに意識をフォーカスする
④もし、今回講座が受けられなくても
自分に本当に必要ならまた機会があるし
今回受けられないことが
わたしにとって最高最善なのだと
信じるようにする！✨
今回の体調不良も
まんまとこの思い込みが出てきたな
と気づいたので
まず、ふぅーっと深呼吸して
①から④の手順で見つめてみました
大切なのは
まずは①に気づくこと！
そこから④まで進めてください
一度では無理でも
出てくるたびに①から④を丁寧に
とりあえず取り組むと
だんだんそのような出来事は
自分に起きなくなってくるそうです
自分の意識が全てを創っている
そのことをここでもう一度
思い出してみてください
ついつい、ネガティヴな未来を
想像してしまいそうになるけれど
あなたは本当にそれが起きて
欲しいわけではないですよね？？
深呼吸して
ここで落ち着いて考えてみましょう
ということで
今回のわたしの一件も
深呼吸して落ち着いて①から取り組み
かつ体の緊張をゆるめることによって
一時的なものでなんとか収まり
ホッとしたのもつかの間
出発の朝になって
今度は子供がお腹を壊すという
いやーまだまだ強めに残ってます
でもそこでも
まだ起きてもない未来にフォーカスせずに
今を見て...
結果大事に至らず
無事に講座を受けて
帰ってくることができました♡
またひとつパワーアップできた！
やりたいことが誰にも邪魔されることなく
最後までできた♫♫
この成功体験は
今後また同じ思い込みが
顔を出してきたときに
しっかりと思い出して
いい思い込みに変えていける🕊
その材料になります！！
成功体験大切
まとめ
この思わしくない思い込みの連鎖を
断ち切るために大切なのは
思い込みにまず気づくこと！
そしてその後に今にフォーカスして
丁寧に扱うことが大切になります
ですが
この気づく作業が一人では
なかなか難しかったりします...
もし自分ではよくわからない🌀という方は
是非わたしのアカシックリーディングを
受けてみてください
思い込みを見つけ
それを書き換えるお手伝いをしています
必要な方に
届きますように...