こんにちは、禅メソッドアカデミー
プロデューサーの井橋です。
学長の島津の元で、講座の企画、プロモーション、運営などを
担当しています。
禅メソッドアカデミーは、禅を体系的に学べる
『禅の学校』
です。
歴史、禅語を学びながら、
坐禅修行（リトリート、摂心）を行い、
禅を体得し、曹洞宗の開祖、道元が言う
『全機現』
するため修行を重ねてゆきます。
全機現とは、
「全ての細胞・機能・技術・能力を現す・発揮する」という意味です。
通常、我々は自分の能力の15％程度しか使っておりません。
それぞれ各人、能力を全て発揮できるようにすることで、
大きく花開くことができます。
『能楽×禅』 世阿弥
『茶道×禅』 千利休
『武道×禅』 宮本武蔵
『俳句×禅』 松尾芭蕉
『野球×禅』 川上哲司
『ビジネスデザイン×禅』 スティーブジョブズ
『柔術×禅』 ヒクソン・グレーシー
『経営×禅』 稲盛和夫
など、多くの成功者が禅の教えを取り入れ、
花開いています。
禅を体得し、人生での様々な取り組みを花開かせ
豊かな世界を作ってゆくことを目的にしています。
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昨日は2期生の3回目の講義でした。
10月7日～スタートし、毎日の坐禅も25時間～30時間と
順調に修行が進んでいます。
瞑想を50時間すると人生が変わると
ダライ・ラマが言っています。
科学的にも、東邦大学医学部の名誉教授
有田秀穂教授が毎日30分3か月坐禅をすると、
脳内のセロトニン神経が構造的に変化し、
・集中力向上
・ストレス低減、
・他者への気づき（EQ）
などの能力が高まることを証明しています。
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昨日は、禅の歴史や仏教の教え、禅語を学びつつ、
皆で、坐禅をたっぷり行いました。
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3期の募集も始まりましたので、ご興味ある方は
禅メソッドアカデミーの内容を体験できる体験セミナーを開催します。
是非、ご興味ある方はご参加ください。
詳細とお申込みは下記より。
アカデミー生の先輩コメント動画です。
https://www.youtube.com/watch?v=WitKAycSnR8
清澄庭園と昨日の講義資料
