☆今日のおススメ
・PC作業などするときに
・バスタオル１本ご用意
書き物をしたり、PC作業したり。
肩や首が凝ります、私。
凝らなくても、疲れるな、って思う方、
多いでしょ。
厚手のバスタオルを首に巻くと
とても楽です。
まず、縦にながいまんま４つ折りにします。
それを後ろからでも前からでもいいので、
首に巻きます。
落ちてきちゃうなら
洗濯ばさみやクリップで留めてね。
🌸首が冷えない
🌸畳んだタオルの上に微妙に顎が乗るので
頭を支えるのを手伝ってくれる
後ろから巻いた。あったかい。
顎が乗って楽
前から巻いて顎部が二重。
顎が乗り、息も暖かい
「肩コリがひどいんです～」と言いながら、
襟元がぱっかり開いているお洋服を着ている
後輩ちゃん。
その首に生きてる猫でも
乗せてあげたくなってしまう
肩凝りって、侮れない
脅したくはないんだけど、全体のゆがみを
引き起こしかねないじゃないですか。
みんな元気でいてほしい。
エネルギーがちゃんと回れば
肩凝りも頭痛も起きない、という
視点もあるけれど。
エネルギーワークなどなどに関しては
鋭意勉強中