ﾀﾞｲｴｯﾄの結果 7月28日からﾀﾞｲｴｯﾄを始めて1ヶ月･･･。 なんだかんだとｺｱﾘｽﾞﾑも休みがち。 炭水化物とりまくり。 ﾐﾙｸﾃｨｰはやめられない。 で、結果。 －２．５ 5㌔も痩せるわけがないよね。 こんなんで痩せたらｴｽﾃいらないっつーの。 2㌔痩せたぐらいじゃ見た目も全然変わんないしｰ。 惨敗。 引き続き、10月までにあと3㌔減目指しﾏｽ。
