☆日頃のつけ☆

普段どれだけ動いてないか。

今、身をもって痛感してますよｰ

両肩・両腰・両足･･･

ｼｯﾌﾟ人間っす(((( ;°Д°))))

ﾋﾞﾘｰの時もそうだけどｺｱﾘｽﾞﾑ。

膝にかなり負担かかるﾈ

でもね、

へんてこﾀﾞﾝｽする前と

へんてこﾀﾞﾝｽ終わった後じゃ体重全然違うんだ。

今日はいきなり700落ちた。

驚きの成果。

これを励みに頑張りまっせー。