ダイエット開始３か月目。
ゼニカルを止めてみた。
格安で買えるとはいえ一生ゼニカルに頼った生き方が出来るわけではないし。
ダイエットに勢いを付かせてくれ、脂肪、脂質をいかに多く摂取していたかを教えてくれたこの薬に感謝しつつ、もっと真剣にダイエットに取り組む決意が出来たから。
毎日の摂取カロリーをスマートフォンのアプリで記録することにした。
これにより常にカロリーを意識して食事ができる。
体重も現在７８キロ。順調に減っている。
姉から久々にメールが届いた。
俺のことを気遣う言葉の最後に、３人目出来たの報告。親父とお袋はまだ知らないみたいだ。