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  夕方になると、体が鉛のように重い…
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  “潤いが足りない日”は、心も乾いている
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  お肌を整える、心を整える
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  「おやすみ前の5分が、明日の肌を決めていた」
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  距離を置く勇気
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  駅の階段で立ち止まった日
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  バスルームの照明が教えてくれたこと
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  季節が移り変わるように、人の体もまた巡りを繰り返す
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  50代の美しさは、暮らしのリズムから生まれる
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  50代からの美容は「陰陽のバランス」で決まる
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  「そろそろ、“自分の顔”で生きていい」
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  最近、私、写真に写るのが苦手になった
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  50歳からの、わたしをほどく生き方
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  髪、もう年だから…」って思い込んでいた私へ
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  「自分のために選ぶ」って、こういうことだったんだ
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  「無添加だから安心」って、思い込んでいませんか？
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  「ベビーオイルってやさしいんじゃないの？」と思っていた私が変わった日
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  50歳からは、“本音”に従って生きていい
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  50歳からの人生は、これからが本番
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  「香りがつらい」──その言葉が、わたしの世界をひっくり返した

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