こんにちは！
岩田るみです。
台風の被害に遭われた方に、心よりお見舞い申し上げます。
南仏も、嵐の夜を過ごしました。
昨晩23時ごろまでは、満月が見ることができたのですが・・・。
「美ライフフード」
8月22日の横浜元町での実践・体験セミナー。
受付を開始いたしました～！^^
詳しくは、こちら をご覧ください。
～＊～＊～＊～＊～
その、8月22日の「美ライフフード」実践・体験セミナーで、満喫していただくのが、「甘酒」。
知ってる！
飲む点滴！
天然のマルチビタミンミネラルでしょ？
はい！その通りです！^^
そして、もちろんそのまま飲むだけでも、十分に美人度アップなのですが・・・。
さらに踏み込んで、日常に取り入れていただきたいのが、甘み調味料としての活用法です。
昨日のブログでお送りした、
⭐︎「美ライフフード」が「一生もの」になる１０の理由！
の、一つ目、
□甘いものを食べずにいられない！という渇望感をコントロールできるようになる
は、大げさに言えば、「お砂糖依存＆中毒からの独立宣言！」です。
人間の脳は、お砂糖を「ご褒美」だと思うので、お砂糖を食べると、「ご褒美をもらえた！」という快楽を感じる反応が脳で起こります。そして、血液の中の糖分がなくなると、「もっとちょうだい！」と、”中毒・禁断症状”を感じるようにできています。
でも、疲れた時は、甘いものが”自然と”欲しくなるし、甘いものを食べると眠気が覚めるし、延ばせない仕事の時にはどうしても必要・・・。
はい！確かにそうですよね^^
でも、依存・中毒のままこの先ずっと行くと、もしかすると、そのことがアルツハイマーなどの脳の病気や、うつ病の原因になる可能性が高い、ということが、最近の研究でわかってきています。
「お砂糖は虫歯のもとよ！歯を磨きなさい！」
と言われるより、だいぶ重大なことですよね？
そういうわけで、飲むだけでも美味しくいただける「甘酒」を、甘みの調味料として活用することで、甘さを諦めずに、お砂糖依存状態から、自然に距離を取ることができたら・・・
素敵でしょ？^^
甘酒の大きな魅力のもう一つは、「発酵食」であることですが、それは、また明日♪
～＊～＊～＊～＊～
⭐︎「美ライフフード」実践・体験セミナー⭐︎
2017年８月22日（火）
15:00～16:30
会場：
「きせきの食卓」
横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F
http://www.kisekicafe.com
内容：
⭐︎「美ライフフード」って？
⭐︎「美ライフフード」が「一生もの」になる１０の理由
⭐︎「美ライフフード」”３種の神器”その①
「甘酒」の作り方、味わい方、活用法
⭐︎試食～懇談会
参加費：
4320円（税込）
お申し込み・お問い合わせ:
bilifefood@gmail.com
・お名前
・メールアドレス
・参加人数
を、お知らせください。
折り返し、お振込先情報などを、お知らせさせて頂きます。
お申し込み後、５日以内に参加費のお振込をお願いいたします。
一旦お振込いただいた参加費は、返金できません。
ご了承くださいませ。