こんにちは!
岩田るみです。
台風の被害に遭われた方に、心よりお見舞い申し上げます。
南仏も、嵐の夜を過ごしました。
昨晩23時ごろまでは、満月が見ることができたのですが・・・。
「美ライフフード」
8月22日の横浜元町での実践・体験セミナー。
受付を開始いたしました~!^^
詳しくは、こちら をご覧ください。
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その、8月22日の「美ライフフード」実践・体験セミナーで、満喫していただくのが、「甘酒」。
知ってる!
飲む点滴!
天然のマルチビタミンミネラルでしょ?
はい!その通りです!^^
そして、もちろんそのまま飲むだけでも、十分に美人度アップなのですが・・・。
さらに踏み込んで、日常に取り入れていただきたいのが、甘み調味料としての活用法です。
昨日のブログでお送りした、
⭐︎「美ライフフード」が「一生もの」になる10の理由!
の、一つ目、
□甘いものを食べずにいられない!という渇望感をコントロールできるようになる
は、大げさに言えば、「お砂糖依存&中毒からの独立宣言!」です。
人間の脳は、お砂糖を「ご褒美」だと思うので、お砂糖を食べると、「ご褒美をもらえた!」という快楽を感じる反応が脳で起こります。そして、血液の中の糖分がなくなると、「もっとちょうだい!」と、”中毒・禁断症状”を感じるようにできています。
でも、疲れた時は、甘いものが”自然と”欲しくなるし、甘いものを食べると眠気が覚めるし、延ばせない仕事の時にはどうしても必要・・・。
はい!確かにそうですよね^^
でも、依存・中毒のままこの先ずっと行くと、もしかすると、そのことがアルツハイマーなどの脳の病気や、うつ病の原因になる可能性が高い、ということが、最近の研究でわかってきています。
「お砂糖は虫歯のもとよ!歯を磨きなさい!」
と言われるより、だいぶ重大なことですよね?
そういうわけで、飲むだけでも美味しくいただける「甘酒」を、甘みの調味料として活用することで、甘さを諦めずに、お砂糖依存状態から、自然に距離を取ることができたら・・・
素敵でしょ?^^
甘酒の大きな魅力のもう一つは、「発酵食」であることですが、それは、また明日♪
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⭐︎「美ライフフード」実践・体験セミナー⭐︎
2017年8月22日(火)
15:00~16:30
会場:
「きせきの食卓」
横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F
http://www.kisekicafe.com
内容:
⭐︎「美ライフフード」って?
⭐︎「美ライフフード」が「一生もの」になる10の理由
⭐︎「美ライフフード」”3種の神器”その①
「甘酒」の作り方、味わい方、活用法
⭐︎試食~懇談会
参加費:
4320円(税込)
お申し込み・お問い合わせ:
bilifefood@gmail.com
・お名前
・メールアドレス
・参加人数
を、お知らせください。
折り返し、お振込先情報などを、お知らせさせて頂きます。
お申し込み後、5日以内に参加費のお振込をお願いいたします。
一旦お振込いただいた参加費は、返金できません。
ご了承くださいませ。