いつもありがとうございます
健康コンサルタントのサルちゃんです。
セミナーの開催のお知らせをしたっきり
申し込み方法等をお知らせするのを忘れていました
（おかげさまで満席になりました(^-^)）
１１月１６日（日）１４時～１６時 で
「 意志が弱い人の断食セミナー 」 を開催します。
これね、タイトルにすごく悩んだのですが
意志が弱い人って、本当は意志が強い人だと思うんです。
なにかをやろうと思っても、すぐに挫けてしまう
多くの場合、その裏側には
とてもとても大切にしているものが隠れています。
そして、その大切にしているものが大きすぎて
怖くなったり、自分を責めてしまったりして
挫けてしまうことが多いんじゃないかと思うんです
だから、ほんとは意志が弱い人って
自分の大切にしているものに気がついた時
とてもとても意志が強い人になる 
そう思っています。
よく心と体は繋がっていると言うけれど
人間のカラダは、心（意識）を主体として
食事と部屋（物）と人間関係がお互いに関連し合っています。
今回の断食セミナーでは、
もちろん断食のやり方もお話ししますが、それ以上に
食事に意図をもたせるというか
意識的に変化を起こすことで
呼吸
思考
人間関係
感情
そういったところにも変化が繋がるように
意識をつなげていけたらと考えています。
このセミナーでは
一般的な断食セミナーでお話されているようなことはお話しません。
というか、むしろ逆かもしれません
もちろん
・ 栄養の基本的な知識
・ カラダや脳の基本的な仕組み
も考慮に入れつつ
感情の反発も大切にして
脳は急激な変化を嫌うことが多いので
急激な変化を起こさないよう
「ある物」と「ある物」と「ある物」を使いながら
かんたんに断食ができる
そんなセミナーにしたいと思っています
開催日時：１１月１６日（日） １４時～１６時
開催場所：けんこうテーブル３６５
住所：東京都江戸川区松島３－１５－１１
（ 総武線「新小岩駅」南口を出て、商店街をまっすぐ徒歩8分）
参加費：３，０００円（ひさしぶりなので今回だけの価格です）
（本音言うと、僕も色々なセミナーに参加しますが、今回お伝えする内容は１０，０００円でも安いと思っています
）
申し込み方法：こちらに必要事項をお願いいたします(^-^)
https://ssl.form-mailer.jp/fms/558bddeb328269
（おかげさまで満席になりました）
最後に、僕自身が３ヶ月で４回
この『 ゆるゆる断食 』をして感じた感想を書きたいと思います。
・しあわせを感じやすくなる
・漠然とした不安感や不足感から開放されやすくなる
・結果的に、痩せる（３ヶ月で－８キロ）
・結果的に、肌がキレイになる
・邪気を受けにくくなる
・呼吸が深くなる
・思考に振り回されにくくなる
・頭が冴える
・疲れにくい
・股関節が柔らかくなる
・味覚が変わり、その後、変なものを食べにくくなる
・人間関係が良くなる
きっと楽しいセミナーになると思いますo(^▽^)o
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています。
今日も最後まで読んでくれてありがとう。
健康コンサルタント 猿田 友