おはようございます
My Life Coordinator®️
ことばから元気をもらおう
ことばセラピスト詩乃原えみです
昨日は
◉22段階の感情には
それぞれ特有の周波数がある‼️
ということをお伝えしました
今日は
17番の「怒り」が
21番の自己否定になる時⁉️
というのをお伝えしていきたいと思います
（17番から21番へさがる）
どういう事かというと
こんな経験ありませんか？
とっても腹が立って怒っています
でも、
「感謝しないといけない、
怒っちゃダメなんだ…」
という事を思い出しました
と同時に
『感謝出来ない私ってダメだ…』
と思いました
この時
17番の「怒り」の感情から
↓
21番の「自己否定」になっているんですね
21番の自己否定より
17番の「怒り」の感情の方がパワフル‼️
なんです
もう1つ例え話をすると
「お店で空調が急に寒くなった」
とします
すると
①寒いなと思った
（11番の疑い）
②早く店を出ろと
言っているのかもしれない
（13番の疑い、21番の自己卑下）
🟨実際どうかわからない事柄を
「自分に対して」
と個人的に捉え自己否定になる
この場面でのキーポイントほ
🟠21番の自己卑下・否定をするなら
17番の怒りのままの方がパワフル‼️
🟠感情は
今の自分の状態を知るナビ！
『ジャッジ』しない事がキーポイントです‼️
自己否定が湧き上がる
自動的に湧き上がることは
一旦受け入れて
今そう思ってるんだね
って
『気づく』きっかけにしてみてください
ジャッジはしないでくださいね
今日はここまでです
明日は
一番下の感情22番を
1番の感情にあげていく方法を
お届けしたいと思っています🤗
今日もここまで読んでくださり、
ありがとうございます
とっても嬉しいです☺️
新しい朝・地球に感謝
いってきます