おはようございます
My Life Coordinator®️
ことばから元気をもらおう
ことばセラピスト詩乃原えみです
公式LINEあります🌈
冷やし中華あります！みたいな文句ですが😅
登録してもらえると嬉しいです☺︎
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昨日は
潜在意識買い換え2歩目
人の心理は「ない」に目がいきがち
「ない」にフォーカスすると苦しい
でも「ある」にフォーカスすると
感謝がふえる！
と言う内容でした🤗
今日は、
より感謝を体感できるワークをご紹介します
それは『目をつむるワーク』です
例えばあなたが
・トイレに行きたい
・料理をしたい
・お風呂に入りたい
・買い物に行きたい…と思った時、
目が見えなかったらどうでしょう
誰があなたを助けてくれるますか？
その人の名前を書いてみましょう
名前を書いたその人のことを
本当は大切な人だと思っている
その人に普段ありがとうを
言えていますか？
伝えていますか？
その人こそ本当に
「ありがとう」をたくさん伝える人
無意識にわかっているけど
意識しないと伝えることが出来ない
ぜひ、その人に昨日よりも今日
一回でも多く「ありがとう」を
伝えてみましょう♡
ワークのやり方
・きけんがないように
目をつぶってへやを歩いてみる
・実際に歩いてみてどうだったか？
あたりまえではない！
と言うことに気がつくことが出来ます
気がつくことができれば
こころの土台がかわります
自分が困った時に助けてくれる人
思いつく人がいることはしあわせなこと
しあわせがあふれている
「ある」を
こころの土台にしていきましょう♡♡♡
今日も
ここまで読んでくださり、
ありがとうございました
とっても嬉しいです
新しい朝・地球に感謝
いってきます