午前６時、起床。体重、７７．１㎏。良いお天気です。
少し前は、中途覚醒で悩みましたが、そこそこの眠剤を処方されるようになって、なんとか５、６時間は安定して眠れるようになってきました。体重も、ピーク時に比べたら１０ｋｇ以上は痩せてきました。統合失調症の方ならご存じの通り、この病気と肥満は密接に関係しています
お薬を飲む前は、ずっと５０ｋｇくらいだったのですが、飲むようになって２年で倍増しました。このお話も、いつか書かせて頂きたいと思います。
今日は、移動支援を利用させて頂いて、ヘルパーさんととある美術展を観に行く予定です。だいぶ暑くなってきたのと、私は昔の後遺症であまり足に自信がなく、長距離を歩くのが難しいので、大丈夫かなという不安もありますが、ゆっくり休みながら、鑑賞してきたいと思います。
明日は、２週間に１回の精神科、受診。そして、採血・採尿をして、金曜日に２か月に１回の腎臓内科で検査結果を聞く予定です。栄養指導もありますので、出来る限り、食事も気をつけているつもりですが。IgA腎症の体験記も、ゆっくり書いて行きたいと思いますので、今後ともよろしくお願いいたします。
読んで頂き、ありがとうございました。