疲労困憊のため、今日も朝からサプリとコントレックスのみで過ごしております。食べる気がまったく起こらないですし、お腹もまったくすかないですね…
ただ、このような場合、身体のことを考えて何か栄養の付くものを食べるべきなのか、それとも、身体の要求通り何も食べずに過ごすべきなのか
どちらが正解なのでしょうかね
昔は、疲れていたらお腹がすいてなくても何か食べていました、でも、その当時は体重なんて気にもしていなかったですけどね(;^_^A こんな時に食べると太りそうな気がします(;´∀｀)
今回は食べずに過ごしてみるという選択をしましたが、さて、どういう結果になるのでしょうか。疲労回復につながってくれるといいのですが…