木口式トレーニング！

今週から木曜日は木口式トレーニングをする日にします！



こんな感じで重りは人間でやります！！

バランスとるのが難しいから体幹も鍛えれます！

五味選手もこれしてるらしいし♪

昔これしてしんどすぎて吐いた事もあるわ（笑）

てか夜になんで男をお姫様だっこせなあかんのやろ・・・・



まぁ来年の夏に向けて頑張ろ（笑）


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