先生！

今日はバトルパンツ忘れてマウスピース忘れたからミットとロードワークのみ！



ミットは大切！



でロードワークは格闘技の先生の三島さんと食に関する先生の別府7と反面教師にしている一休さんとやりました！



ユニバーサルまで走ってから坂道ダッシュ！




今日は僕の勝ち(^_^)/





ダッシュは大切！





ほんで今から明日の朝食べる為に納豆とキムチを一緒に混ぜてます！



一晩寝かせて更に発酵させときますす(^_^)v



ムチン！



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