今日はダッシュ→ボクシングレッスン→ボクシングスパー→ミット→筋トレ→ロードワークでした!!




筋トレでは三島さん&南さん&ピンクマンとやりました!





三島さんは相変わらずすごかった!




気持ちが強いなぁ(>_<)





ほんでピンクマンは、、、





頑張りは認めるけど、、、





まだまだこれからやな!




まぁかく言う私もお盆サボりすぎてダメダメでした(>_<)




僕も頑張ります!! 



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