今日はとうとうプラマーズデンに行ってきました！
一人では踏ん切りつかなかったんで日野さんを、誘って(^_^)
でどこからか情報を聞きつけて唐渡さんも合流！
三人でローイング300メートル→バービー15回→24キロのケトルベルスイング15回を３セット！
タイムは忘れてしまいましたが一位は唐渡さん！
二位は僕！
三位は日野さん！
でした！
しんどかった(>_<)
クロスフィット終了後に唐渡さんにプロテインをご馳走になりました！
ほんまにおいしかった！
御馳走様でした！
あと僕達が終わった後に来週試合の優作選手も来てました！
試合前ラストのクロスフィットみたいです！
来週はバシッと勝ってくれるでしょう(^_^)
これで僕もネクストステージに行ける気がします♪
あっピノ買ったらハート出ました！！
人生を変えたいならコブラ会へGO↓
http://www.cobrakai.jp/
☆会員さん随時募集☆
総合格闘技道場コブラ会本部道場大阪市 福島区吉野４丁目２６－８TEL06-6466-6999 ★ＪＲ環状線野田駅から西に徒歩 ７分★ＪＲ環状線西九条駅から北東に１ 2分 ★阪神電車野田阪神駅から南西に徒 歩１0 分★地下鉄千日前線玉川駅から西 に徒歩８分
コブラ会イースト大阪道場
東大阪市鴻池本町１２－２４TEL06-430 9-0313 ★JR学研都市線鴻池新田駅から東 に徒歩9分 （サティ鴻池店を右手に見な がらJR線沿い に東へ歩き、JR線高架をくぐってすぐ）
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