今年のゴールデンウィークは基本的にアルコールと肉と魚しか口にしませんでした！
新鮮な魚とバーベキュー！！
バーベキューではサザエに伊勢エビと豪華すぎました！
そのおかけで体重も過去最高に(~o~)
ヤバいと思い今日は朝から道場に行きました！
そう！
今月から朝道場開けてるんです！
行くと三島さんと小説家で大横綱の仁木さんが打撃をしていました！
僕も混ぜてもらいそれから寝技の打ち込みしてブチレッスンしてから総合スパー！
１０時３０分から１２時まで内容こくやりました！
さらにそれから補強もこなしてやりきりました！
午前中から汗かくのは気持ち良かった(^_^)v
また時間の都合つけば参加します(^_^)v
そんな感じで朝も道場あけてるんで夜忙しい人も来てみて下さい(^_^)v
今月から朝もやってます！
http://www.cobrakai.jp/
☆会員さん随時募集☆
総合格闘技道場コブラ会本部道場 大阪市福島区吉野４丁目２６－８ TEL06-6466-6999 ★ＪＲ環状線野田駅から西に徒歩７分 ★ＪＲ環状線西九条駅から北東に１2分 ★阪神電車野田阪神駅から南西に徒歩１0 分 ★地下鉄千日前線玉川駅から西に徒歩８分
コブラ会イースト大阪道場
東大阪市鴻池本町１２－２４ TEL06-4309-0313 ★JR学研都市線鴻池新田駅から東に徒歩9分 （サティ鴻池店を右手に見ながらJR線沿い に東へ歩き、JR線高架をくぐってすぐ）
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また時間の都合つけば参加します(^_^)v
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