昨日は、筋トレの一つの柔術を頑張りました(笑)
慣れてないから握力がすぐに低下してしまう(~o~)
あとやっぱり着を使いたいから無理やり持つ(笑)
おかけで腕がパンパンに(~o~)
もっと上手くなりたい(>_<)
せめて試合に出れるレベルにならなアカンな(~o~)
それからみんなで腕立てと新たに追加された三頭筋を鍛えるメニュー!
あれはヤバい(>_<)
腕が太くなってしまうわ(^_^)v
ほんとはおっぱいを大きくしたいのに(~o~)
もう夏まで時間がない(笑)
人生を変えたいならコブラ会へGO↓
http://www.cobrakai.jp/
☆会員さん随時募集☆
総合格闘技道場コブラ会本部道場 大阪市福島区吉野4丁目26-8 TEL06-6466-6999 ★JR環状線野田駅から西に徒歩7分 ★JR環状線西九条駅から北東に12分 ★阪神電車野田阪神駅から南西に徒歩10 分 ★地下鉄千日前線玉川駅から西に徒歩8分
コブラ会イースト大阪道場
東大阪市鴻池本町12-24 TEL06-4309-0313 ★JR学研都市線鴻池新田駅から東に徒歩9分 (サティ鴻池店を右手に見ながらJR線沿い に東へ歩き、JR線高架をくぐってすぐ)
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