2012/08/12

今日は暇やったんで昼からイーストでやってる総合練習を見学に！



でゴンズジムから６０歳で総合デビューした沖本さんが来てました。



ボクシング軽くしたけどパンチからいっさい目をそらさないのは凄い！



僕はビビりやからすぐに目をつむるからな(笑)




それからビーチマッスルを鍛えました♪




主に腕と胸！





明日から実家帰るし多少はええ体にしてかなな(笑)





明日から毎日酒を浴びるんやろな(笑)




楽しみや♪




あと地元帰っても頑張ってクロスフィットやろ♪

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