光速！

今日からラントレ部に復活♪



今日は暑いからバテバテやった(>_<)



帰ってからテッペイさんに前の試合を見ながら反省会！



為になる！




それから久しぶりにテッペイさんとスパー！



ジャブが光速やから気づいたら当たってる感じ(笑)



正直笑えない(泣)




頑張って盗んだろ(>_<)





で残ってた四人でクロスフィット！




日曜日のバーベキューまでは筋トレ＆節制週間(笑)




モテたい(笑)

筋肉量＝モテ度です(笑)




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