昨日はボクシングスパーをてっちゃんと南さんと僕の三人で永遠と回しました！
オーソドックスとサウスポー相手やったから良かった♪
レッスンまでは人多いけどスパーは少ない(泣)
月曜日はそんなむちゃくちゃしてくる人おらんのに(笑)
それから月曜日恒例のクロスフィット！！
試合後初やったから緊張(>_<)
メニューはマンメーカー×五とスモウデッド×１５とスウィング×１５を四セット！
最後の方は握力なくてケトルベルを投げる所やったわ(笑)
でタイムは三人中最下位(泣)
来週はリベンジですな(>_<)
で帰ろかな思たらいちょうさんが登場！
日焼けしに来たみたいやけどクロスフィットを強制！
腕立てとランジと腹筋をタバタ式で八セット！
いちょうさんは体力あるわ(>_<)
それから日曜日のミーティングと称して朝まで飲酒(笑)
だいたい決まってきました！
明日には詳細を発表出来る予定！
グダグダにはならないはず、、、
Android携帯からの投稿
オーソドックスとサウスポー相手やったから良かった♪
レッスンまでは人多いけどスパーは少ない(泣)
月曜日はそんなむちゃくちゃしてくる人おらんのに(笑)
それから月曜日恒例のクロスフィット！！
試合後初やったから緊張(>_<)
メニューはマンメーカー×五とスモウデッド×１５とスウィング×１５を四セット！
最後の方は握力なくてケトルベルを投げる所やったわ(笑)
でタイムは三人中最下位(泣)
来週はリベンジですな(>_<)
で帰ろかな思たらいちょうさんが登場！
日焼けしに来たみたいやけどクロスフィットを強制！
腕立てとランジと腹筋をタバタ式で八セット！
いちょうさんは体力あるわ(>_<)
それから日曜日のミーティングと称して朝まで飲酒(笑)
だいたい決まってきました！
明日には詳細を発表出来る予定！
グダグダにはならないはず、、、
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