クロスフィットの日！
試合前なんで来週はやらないから今週がラスト！
なんで先生にメニューを作って貰いました！
メニューは、、、腕立て→懸垂→ボール落とし→ウォールボール→スクワット→ジャンピングランジの順番で各５０回ずつ！！
終わったら脚がエラいことになりました(泣)
でもなんとかやりきった！
これしてるだけで試合勝てそう(笑)
ほんでジンスケは、、、ウォールボールの時に脚がびっくりするくらいつってリタイア(泣)
しっかりしろ(>_<)
フィジカル合っての技術やで！
そして先生は調子が悪く僕よりtimeが悪かった！
初めて勝った！
これは素直に嬉しい！
そんな月曜日でした(笑)
Android携帯からの投稿
試合前なんで来週はやらないから今週がラスト！
なんで先生にメニューを作って貰いました！
メニューは、、、腕立て→懸垂→ボール落とし→ウォールボール→スクワット→ジャンピングランジの順番で各５０回ずつ！！
終わったら脚がエラいことになりました(泣)
でもなんとかやりきった！
これしてるだけで試合勝てそう(笑)
ほんでジンスケは、、、ウォールボールの時に脚がびっくりするくらいつってリタイア(泣)
しっかりしろ(>_<)
フィジカル合っての技術やで！
そして先生は調子が悪く僕よりtimeが悪かった！
初めて勝った！
これは素直に嬉しい！
そんな月曜日でした(笑)
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