水曜日！

今日はいつも通りロードワーク！



今日はパンクラスでとうとうランキング入りした花レメ選手も参加！




常にお待ちしております！




ほんでからサンドバックを蹴りまくった！




膝が痛くなるほど蹴った(笑)





キラーローまでまだまだや(-_-;)




それから日野さんと軽く約束してからいちょうさんと筋トレ！




今日はクロスフィットではなく筋トレ(笑)





明日はクロスフィットやる予定！




あー嫌やわ(-_-;)





ほんでから岸本３９氏のタイトルマッチをみんなで見る！




惜しかった(>_<)





これを糧にまだまだ上に行ってくれる人でしょう！




復帰戦に期待です♪





その前に僕の復帰戦！




頑張ろ～

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