今日から練習後にプロテインを取ることにしました!





で出来ればプロテインを晩飯代わりにしたいと思います(>_<)




減量中は変に金かかるからこれだけにすれば金もかからんかなと(>_<)





練習後はヤと銭湯へ。




気持ち良かった♪




あと岸本くんは残念やった。




早く映像みたい(>_<)












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