木曜日！！

今日は走るつもりが大雨のため断念(-_-;)



で筋トレしてたら止んでた！




クソッ(>_<)





でその筋トレはジンスケと！




三頭筋と腹筋を虐めました！




あしたは胸を追い込みます！








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