鬼教官(笑)

今日は昼から練習。


背中の張りがヤバいから軽くやりました(>_<)



で豊村君が久しぶりに参加！




自分に負けて来れなかったみたい(笑)



正直でよろしい(笑)


練習を見てたけどやっぱりあのＴＫのしつこさが欲しい(>_<)



俺には無い部分(>_<)

で夜は凸さんと中心にスパー。




次の試合に向けて追い込めてました。





スパー後にはイトーさんに技を教えて貰う。




これでまた一つ強くなった(笑)




その後凸さんのミットを五分×３本もって追い込む！




自分がやったら嫌な感じで連打でスタミナ強化してもらいました！




人を追い込むのは楽しい(笑)

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