昨日は首の調子がイマイチやったんで数本のスパーで終わりました(>_<)



で右肘のリハビリをかねて仲ヒカルばりにチューブトレーニングしました!




これで僕も仲ヒカルばりにイケメンになれるよう頑張ります(笑)



そのあとイケメンのミットを持って追い込んでからの談笑♪




練習時間より談笑時間が長いって言う不思議(笑)



こんな感じで今週も頑張ります(笑)



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