今日はありえんくらい調子悪かった!
ほんまにビックリやわ(-_-;)
で疲れてるんかわからんけど汗が全く出ませんでした!!
消化不良って思ってたけどスパー後に筋トレとロードワークからの階段ダッシュしたらスッキリした!!
階段ダッシュは練習よりも試合よりもしんどい!
普通のダッシュとは比べものにならんくらいやわ(-_-;)
試合までにできて良かった(>_<)
試合までにあと何回かやっときたいですが(>_<)
ではでは半身浴してから寝ますわ!
あー疲れた(>_<)
Android携帯からの投稿
ほんまにビックリやわ(-_-;)
で疲れてるんかわからんけど汗が全く出ませんでした!!
消化不良って思ってたけどスパー後に筋トレとロードワークからの階段ダッシュしたらスッキリした!!
階段ダッシュは練習よりも試合よりもしんどい!
普通のダッシュとは比べものにならんくらいやわ(-_-;)
試合までにできて良かった(>_<)
試合までにあと何回かやっときたいですが(>_<)
ではでは半身浴してから寝ますわ!
あー疲れた(>_<)
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