走

昨日は練習前にジンスケとダッシュ！！！



一人でやるよりもヤッパリ二人の方が追い込める！



神経系を五本とダッシュ＆背走を１０本！



しんどかった(>_<)


なかなかやりたくない事やけどやらなあかんっすわ(-_-;)

でボクシングスパーでは金海君にぶっ飛ばされてました(>_<)


来週までにまた対策たてます！！！！



それからいちょりん＆ブルさん＆金海君とロードワーク！



てかあの金海君がロードワークとか誘っておいてビックリしました(笑)

Android携帯からの投稿