昼から総合スパー。

いきなりバテてヤバかった(>_<)


本数は少ないけど頑張った♪



でまさかの☆登場!



なかなか追い込んでました。





細かい技術がすごかった(>_<)

やればできるやん(笑)





それから鬼教官のホワイトマウンテンさんに筋トレ追い込んでもらう。







鉄にも鍛えて貰いました!







隣でシルダンもかなり追い込んでた!



ヤッパリ一回りはでかいな(>_<)











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