魔

いつも怪我する曜日はなぜか木曜日。


小泉さんにタックルいって首がおかしくなりスパーリングの間にはいってたら踵が飛んできて太股打撲(-.-;)



怪我続きそうやったからすぐにやめて懸垂を１００回やりました(^^)



２５回×４セット！！



なかなかええかんじにできました(^^)



ほんでロードワーク行ってからの歴史を刻め！



やっぱアブラがうますぎました。



ほんで道場帰ってオシャカ。



充実した一日でした！！