• 「私が悪いのかな？」と思う人ほど読んでほしい話

• もう自分を責めなくていい。同じところで疲れる人の心のパターン

• 人に優しいのに、なぜか人間関係で疲れてしまう理由

• 人に合わせて生きてきた私が、空っぽになった理由

• 占いは指針「すべて決まっている」と言われて、少しだけ息苦しさを感じているあなたへ

• 夜になぜか心だけ疲れている人へ。呼吸を下ろすだけで戻れる話。

• 優しさのつもりで、自分を後回しにしていませんか？

• 何度落ちても、ちゃんと戻ってこれる人の生活習慣

• 優しすぎて言えないあなたへ。我慢しなくても、自分は保てます

• 体は元気なのに、心だけが疲れる理由を知っていますか？

• 新潟県にある「龍神の池」

• 「人生は最初から決まっている」その言葉に振り回されていませんか？

• 人に気を使いすぎる疲れは「境界線」で9割消える

• 朝の3分で【自分を責めるクセ】が静かに消える理由

• 他人の機嫌で疲れ果てるあなたへ「背負いすぎる心」をそっと置く習慣

• スピリチュアルに疲れたあなたへ。心が静かにほどける【禅的カフェ時間】のすすめ。

• 過去に縛られた心を、今日そっとほどいていく話

• 誰にも言えない孤独は、過去の私がまだ傷ついたままだから。 癒すべきは「今の私」ではなく「あの子」

• その口癖、あなたを「幸せから遠ざけてる」だけ。『自分なんて…』を卒業する言葉の使い方。

• 「実は…穏やかに生きる人ほど強く、美しくなる理由」

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