信じること
これまでの人生の中で『不安になったことの無い』人間はいるでしょうか?何かにつけ、少しでも不安という瞬間を感じることがあるであろう。私も、毎日が不安の日々であった。前回紹介した「本」に出会うまでは・・・。私はこの本に出会ったことで、さらに坐禅に興味が出て、自分の気持ちに良い変化が現れた。だから「坐禅」というものを私はこれからも学びたいと思う。皆それぞれ一番自分にベストな物(事)に出会う事は違う。だから自分で「これだ!」って思う物(事)を信じるのが一番だと思う(*^-^*)
愛読書
禅の真を知りたくて・・・。本屋さんに行った(今年の9月だ)
『坐禅(いま・ここ・自分)を生きる』(ツシモト・ソウクン)
この本を毎日読み、坐禅をし、その結果。日常生活で『いま・ここ・自分』で、過ごすようになってから、私自身、疲れがたまらなく楽になったような気がする。
ヒトと話をしていて、相手の気持ち(話の中の気持ち)が聞けるようになった自分がいる。
『坐禅(いま・ここ・自分)を生きる』(ツシモト・ソウクン)
この本を毎日読み、坐禅をし、その結果。日常生活で『いま・ここ・自分』で、過ごすようになってから、私自身、疲れがたまらなく楽になったような気がする。
ヒトと話をしていて、相手の気持ち(話の中の気持ち)が聞けるようになった自分がいる。
座禅歴
今日一日気持ちよく過ごすためいつものように座禅をしました。
私が座禅を始めたきっかけはテレビで、福井県の永平寺に関する番組をしていて、番組をみてると、とめどなく「涙」が出てきたんです。なぜ涙が・・・!?って思いました。
翌朝から、座禅を始めてみました。
そして禅に関する本を読み始めました。そこには、禅とは、簡単に言えば『心を落ちつける』『心を調える』という意味が書かれてありました。禅の仕方にも色々なスタイル、(ex:立ってする禅・座ってする禅・歩いてする禅)があるみたいです。
まだ禅をして半年ですが、私自身、心が落ちつかせることができるようになってきました。
私が座禅を始めたきっかけはテレビで、福井県の永平寺に関する番組をしていて、番組をみてると、とめどなく「涙」が出てきたんです。なぜ涙が・・・!?って思いました。
翌朝から、座禅を始めてみました。
そして禅に関する本を読み始めました。そこには、禅とは、簡単に言えば『心を落ちつける』『心を調える』という意味が書かれてありました。禅の仕方にも色々なスタイル、(ex:立ってする禅・座ってする禅・歩いてする禅)があるみたいです。
まだ禅をして半年ですが、私自身、心が落ちつかせることができるようになってきました。
2004-11-20
おはようございます(*^-^*)
今朝も座禅が終わりました
昨日はおかげさまで、忙しく元気で、実家の母の事、実兄の見舞い、義父母の食事作りと・・・。フルに活動していました。
こんな私でも、役に立つことができて、嬉しいです。
さぁ。今日も一日ガンバルゾ!!
何かを自分からしてあげられるって「しあわせ」ですよね。自分の心にパワーが入ってくるのが感じられます。
ちなみに10年前の今日(日記より)
11月20日/曇り/熱36.8℃
今日はめずらしく、お昼が美味しかった。がんばるぞ。一歩一歩。
入院してから初めて調子が良いと書いてある。(入院日は10月30日でした)
人間って不思議ですねぇ。
今、ここに、元気な自分がいる
今朝も座禅が終わりました
昨日はおかげさまで、忙しく元気で、実家の母の事、実兄の見舞い、義父母の食事作りと・・・。フルに活動していました。
こんな私でも、役に立つことができて、嬉しいです。
さぁ。今日も一日ガンバルゾ!!
何かを自分からしてあげられるって「しあわせ」ですよね。自分の心にパワーが入ってくるのが感じられます。
ちなみに10年前の今日(日記より)
11月20日/曇り/熱36.8℃
今日はめずらしく、お昼が美味しかった。がんばるぞ。一歩一歩。
入院してから初めて調子が良いと書いてある。(入院日は10月30日でした)
人間って不思議ですねぇ。
今、ここに、元気な自分がいる