こんにちは
然 自由が丘です
日中は暖かい日が増えて来ましたね
春もすぐそこまできていますね
そして、花粉症の方には辛い季節。。。
今月のアロマは花粉症対策ということで
こちらのブレンドにしてみました
【カモミールジャーマン＆タイム】
✦カモミールジャーマン
ハーブティーではとても身近なハーブですね
子供からお年寄りまで楽しんでいただけ、
はちみつを入れると更に飲みやすくなります
ハーブティーとしては、まるでリンゴのような
優しい香りが
特徴的ですが、精油になると少々くせのある香り。。。笑
胃腸を整え、安眠効果や生理痛の緩和にもおススメです。
抗アレルギー作用もあるので、花粉症でお悩みの方へも
とってもおススメですよ
✦タイム
煮込み料理などにもよく使われているハーブですが、
ハーブの中でもナンバー1と言われるほど強い殺菌効果と
抗ウイルス作用を備えているそうで、冷蔵庫が無い時代には
タイムを加えて料理をすることで保存効果を高めていたそうです
（ミイラづくりにも用いられていたようですよ
）
去痰作用や鎮痙作用があり、気管支炎やぜんそく、
咳などの症状緩和にも効果的なので、花粉で敏感に
なった喉や粘膜にも良いですね
こちら2つのブレンドで辛い花粉症も乗り越えましょう
然 自由が丘
03-3723-2332