メイラックスを断薬して3年が経ちました。
離脱症状ではなくて後遺症と呼ぶべきなのか、
身体症状や不眠不安は毎日あります。
夢や希望は少なめなので、弱っている方はスルーしてください。
４月の末から職場に復帰し、1ヶ月と少し経ちました。残業はしていませんが、フルタイムでの復帰です。
復職前、以前の部署に戻してほしいと何度か願い出たのですが、頭のおかしい上司の、わけのわからない理屈で場所も業務内容も変わり、ただ通勤が遠くなったので、朝から体力消耗が激しい。
ここのところ、身体の痛みとこわばりもあるのですが、それよりも強い怠さやふくらはぎの脱力感、息切れを感じるようになりました。
通勤の際、階段の上り下りでは、足に力が入らない事が多く、手すりにつかまって歩くのですが、人が多いのであまりマイペースでやってられず。朝は会社に行くだけで、かなり消耗しています。
仕事は新しい業務なので覚えることばかりだし、知らないメンバーばかり。
会社にはうつだと思われているので、周りからは腫れ物に触るように気を遣われている状態です。
産業医との面談では通勤のこと、体力的にかなり不安があると伝えましたが、何の配慮もありませんでした。
そもそも会話が成立しないレベルの産業医です。
保健師は会社の顔色ばかり気にして、こちらの話はただ聞くだけ。何もしない。
この人たちは何のためにいるのかなと。
会社は守ってくれません。
何なら辞めてくれと思われてるんだろうなと感じました。
また、長年会社で仲良くしてくれていた先輩がいて、その方には離脱症状のことを含め、色々な相談をしていたのですが
前から、とも言えるのだけれど、特に今年に入ってから私への態度が変わり、他人行儀になってきました。突き放すともとれる言動が多くなってきていて。
長いことたくさんの愚痴を言ったり、感情をぶつけてしまったせいなのでしょうが、本当にいろんな事が変わってしまいました。人に依存していた自分が悪いの一言なのですが、私にはこれが一番辛く感じます。
その方は管理職なので、会社側の人間ですから、会社への不満を投影していたのかもしれません。
ベンゾのせいで仕事も人間関係も、何より健康を壊されてしまいました。
いいえ、それはベンゾのせいではありません。
あなたのもともとの弱さが露呈しただけなのです。他責的なあなたが招いた結果なのです。
とかいう声が聞こえてきそうですが
ある程度はそう言えるかもしれませんが、大部分はベンゾのせいだと思います。
誰だって激しい身体症状と精神不安が長年続いたら、平穏無事でいられないでしょう。
上からしたり顔でものを言うのは、ベンゾ離脱の苦しさを経験していないか、比較的軽症だった人なのでしょう。
しかし、自分でも嫌になるほど、愚痴愚痴とこんな状態なのですが、断薬して既に３年です。
当初はこんなに長く不調が続くとは思っていませんでした。
何度も死のうと思っては踏みとどまってきた数年間を過ごして
本当にいろいろなものを失いました。
いつか健康になれば、全部戻ってくると信じていました。
でも、最近少しだけ考え方を変えようと思っていて
今の自分ができること
今の自分ができないこと
これらを受け入れる
そして
もう戻らないものを追いかけないように
って、できねえよ。
できたらいいなと切に願います。
実際とても難しいです。
でも、3年過ぎてから良くなる可能性もゼロじゃないですよね。
いつか皆さんに回復報告がしたいです。
長年の不調で本当の自分がよくわからないけど、これはずっと本当