現在は完治したように見えますが、
2年間ぐらいは電車や飛行機、渋滞する高速道路、さらにはエレベータまで乗れなくなりました。
(幸いタクシーは乗れて助かりました。いつでも降りられるので。)
狭い空間や直ぐに地上に自由に降りられない場所に対して、体が過剰反応を起こします。
職場はビルの10数階のところにありますが、階段を上るようになりました、、、。
周りの人には「筋トレ始めました！」と笑顔で隠していましたが、正直階段はしんどかった(>_<)
パニック障害になった原因は、
おなかの調子が悪いにもかかわらず電車に乗り、もう１駅で降りるから大丈夫だろうとがんばってトイレを我慢していたところ、まさかの
「急停車します！ご注意ください。」
の車内アナウンス。
なんと前を走る電車で人身事故が発生。
おっ、おい、車内にトイレが無いのにどうすれば！？とパニックなりました。
電車が動き出したのが20分後だったのですが、我慢に我慢を重ね、ケツの筋肉は痙攣し、全身汗びっしょり、過呼吸になっていました。
この出来事から電車には乗れない体となり、すぐに車を購入して通勤しています。
既に治っていますが、車の方が
・自分だけの空間
・好きな時間に移動できる
・駅まで歩かなくても良い（暑くも寒くもない）
・好きな曲をガンガンかけれる
・上司は電車通勤で私はベンツ通勤という優越感
・ゴルフバッグをトランクに常備し帰りに練習に行ける
のメリットがあり止められなくなりました。
いつの間にか精神病から贅沢病に変わってますね。
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