毎年秋の訪れは物悲しく
来たる冬におびえていた…
厳しい季節に目を背けるばかりだったな…
お手水が巾着の形だった
何回か来てるのに気付かなかった〜
今年は冬季にやってくる気持ちの落ち込みに
先回りして対処してみた
アマノフーズのフリーズドライを箱買い
(料理の負担を減らすため)
日用品買いだめ
(いつ無くなってもこれで大丈夫)
冷えとり強化
(お風呂を工夫して冷気を防いだり、冷えとりグッズ増やした)
友だちと温泉の予定
(友人も冬がダメなので)
そして自分なりに出来る保護猫活動
自分を満たしたい、幸福感や充足を思うとき
私だけじゃダメなんだ
自分だけが満たされるって形はありえない
誰かの「ありがとう」が心をあたためてくれる
お礼は無くても視線や雰囲気でわかる
お互い様の在り方が良い
そんなおだやかな秋を過ごしています