日帰り旅

テーマ:

天空のチューリップ祭


世界遺産・富士山をバックに150品種21本のチューリップ🌷が咲き誇っていると言うので行ってきました〜

静岡県裾野市のぐりんぱ公園

 

 

 


残念なことに、

今年はゴールデンウィークに20センチもの積雪☃️があり、

一部枯れてしまっていました😭
お花の見頃は難しいです💦

 

それでも、朝から曇っていて、道中には雨も降っていて姿を見せなかった富士山🗻が、本当に慰めてくれるかのように一瞬姿を現してくれました😃

 


楽しみにしていた分ちょっとガッカリしましたが、

その後は沼津のぐるめ街道の駅、

竜宮海鮮市場の浜焼き食べ放題で、目一杯食べて、

隣接する万葉の湯で食べた分はしっかり消化して😅

日帰り旅を終えました😊

 

 


                        

 

 

by りりこ

 

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生タピオカ専門店

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わが家の近くに

今年3月に生タピオカ専門店がオープンしました。

 

学生さんたちが通る道沿いにあるので

いつも行列が出来ています。

 

タピオカ入りの飲み物の種類がたくさんあります。

 

 

迷いましたが”黒糖ラテ“を注文しました

 

 

“うふふ、おいしい!”

今度はどれにしようかな?

 

“これからの楽しみが広がります。

ところで“タピオカって何?”

よくわからなかったので 調べてみました。

 

タピオカはトウダイグサ科のキャッサバの

根茎から製造したでんぷんのこと。

これを水で溶いて加熱し粒状に加工すると

タピオカパールになる。

 

生のタピオカには100g当たりエネルギー355kcal、

炭水化物87.8gあるがゆでるとエネルギー2kcal炭水化物15.4g,になります。

 

〔参考までにごはん1膳〔160g〕で269kcalあります〕

 

ゆでることで炭水化物がゆで汁の中に流れ出してカロリーが減ります。

 

タピオカにはたんぱく質もグルテンも含まれていないため

グルテンフリーの食品として分類されています。

 

タピオカ粉を混ぜたパンやケーキはもっちり感の強いものになるそうです。

 

ちなみにミスタードーナツのボンデリングにはタピオカ粉が使われているそうです。

 

 

 

by けこ

 

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七面山 2

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三月末にマリアさん達と七面山に登って来ました。

その第二弾です。 

 

 

 

七面大明神は多くの信仰を集めていますが、
もともと女人禁制の七面山がその禁を解かれるのは
江戸時代の事でした。
 

 徳川家康の側室で、紀伊家の祖頼宣(よりのぶ)、

水戸家の祖頼房(よりふさ)の生母である養珠院お萬の方は

法華経の熱心な信徒で、ことに身延山22世心性院日遠上人に帰依しました。


 お萬の方は女人成仏が説かれる法華経を守護する

七面山への登詣を強く願い、

登拝口に程近い白糸の滝で7日間身を清め、

ついに女性として初めて登頂を果たしました。

の法勲を讃え、白糸の滝の傍らには銅像が建てられています。

 
そこからすぐの登山口から、登りました。 
 
 
 
 
七面山は、1丁目から50丁目まであり、
50丁目には宿坊の敬慎院、
評判が良いのでここに泊まりました。
 
敬慎院は、面山山頂に伽藍を構え、
身延山と法華経の信仰者の守護を誓った七面大明神をお祀りしています。
宿泊すると、七面大明神のお姿を辞する御開扉式と勤行に参列できます。
お坊さんによる分かりやすい七面山の歴史や、
堂内の案内もあります。
境内から眺む富士山と朝の御来光も絶景でした。
 

 

 
 
泊まった翌朝は、銀世界。御来光を見てから、
雪の中、チェーンスパイクを着けて山頂に登りました。
途中、鹿の群れにも遭遇し、楽しい登山となりました。
 
 
 
帰りに私だけ、身延山の久遠寺の桜を見に行ってきました。
身延山の枝垂れ桜、最近では、毎年足を運んでる位、
見事な桜で気に入ってますさくら    
 
 
 
マリアさんが、富士山が一番綺麗に見えるという七面山を教えてくれたおかげで、今回、登る事ができました。
 
本当に素晴らしい富士山に会えたし、宿坊もとても良かったので、季節毎に登ってみたい程、お気に入りの山となりました🏔   
 
by  kinko🏔

 


 

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『日常の五心』

テーマ:

こんにちは!

 

あれから・・・
まだまだ忙しさを引きずり
家の掃除も草むしりも何もできずにいる
今日この頃の私です

 

(伸び始めた草がとうとう腰の高さ迄伸びました)

 

やる気はあるのですが
それより先にやらなければいけないことが多すぎて
庭の草を見るたびに切ない思いをしています

 

(いつか...頑張ろっと!)

 

さて、そんなストレスを日々抱え
忙しい、忙しいと言っている私は
さぞや大変でしょう?
と思われるかもしれませんが

 

そんなストレス?と忙しさを
一瞬???忘れさせてくれる
毎日の日課?のようなものがあります

 

それが、朝の朝礼の時にみんなで唱和する

 

日常の五心』 です

 

毎日何気なく唱和しているこの

 

『日常の五心』

 

一、ハイと云う 素直な心

 

一、すみませんと云う 反省の心

 

一、私がしますと云う 奉仕の心

 

一、おかげさまと云う 謙虚な心

 

一、ありがとうと云う 感謝の心


忙しいと感じる時ほど、忘れてはいけない心だなと
毎朝、唱和して声に出すときに思い出します

 

(そしてまた忙しさの中にまぎれていきます...)

 

素直に、みなさんに感謝し

 

(いつか、お庭の草も一掃できることを願って!)

 

これからも、気持ちを込めて
『日常の五心』
毎朝、唱和していきたいと思います...

 

 

 

みさえ

 

 

 

 

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長生きみそ汁

テーマ:

ガン、糖尿病、動脈硬化を予防
体の不調がみるみる消えていく
医者が考案した「長生きみそ汁」

何気に見ていたテレビで放映されました。


何日かして偶然に書店の一番目立つ前列に並んでいるのを見つけ即、購入。


小林弘幸が考案した本


 


作り方は簡単です。


みそ玉の材料
●赤みそ     80g
●白みそ     80g
●玉ねぎ     150g(約中1個)
●りんご酢  大さじ1


作り方
①  玉ねぎをすりおろす
②  ①にみそ、りんご酢を入れ混ぜ
      あわせる
③  10等分するように製氷器に入れ
     冷凍する
④  2~3時間で凍ります

 

 

 

 

長生きみそ玉1個  30gがみそ汁1杯分  


器にお湯150mlを注ぎみそ玉を溶かすだけで完成


更に具材を追加すれば効果アップ

長生きみそ汁は1日1杯で十分です。  

    
健康に気になるかたはお試しください。

 

 

 

 

by    あべまりあ

 

 

 


 
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