論理療法の理論と実際 国分康孝 p105
“自分の価値観ばかりを絶対視することは「〜ねばならない」という思いこみを持つことへつながっていく。また、自分の考えだと思っていたものが、人から言われたことをそのまま鵜呑みにしていたということもある。そこで、自分とは違う生き方をしている人と話をしてみることを勧めたい。そして、いろいろな価値観を自分なりに味わってみる。そうすれば、自分勝手に絶対視していた価値観や、人から言われたまま鵜呑みにしていた価値観から抜けだし、より自分らしい生き方ができるようになる”
自分らしく生きるためにはどうすればいいかについて。
私の人生は、ほぼ、他人の言いなり人生でしたので、“人から言われたことをそのまま鵜呑みに”していることが多いと思います。
それでは自分らしく生きることはできません。
自分らしく生きるために、“いろいろな価値観を自分なりに味わってみ”たいと思いました。