アサーション・トレーニング 深く聴くための本 森川早苗 p163
“平気そうに見せてしまうと、相手は通じていないと思って、もっと怒りが増すことがある”
相手が猛烈な怒りを露わにしているときの振る舞い方について。
私の場合は、「男だろ」「負けるな」などと言われて育ってきているので、相手が怒りを露わにしてきて内心「怖い」と感じていても、強がって平静を装うといった態度を取りがちです。
しかし、そのような態度が逆に相手の怒りをエスカレートさせてしまう結果になっていたようです。
では、どのようにすればいいのかと言うと、素直に「怖い」と言ってしまえばいいのだそうです。こういう発言は、普通それ以上相手が怒りをエスカレートさせることを止めるので、自分を守ることにもなる。ということです。