恐れることは何もない アルボムッレ・スマナサーラ p74

恐れることは何もない アルボムッレ・スマナサーラ p74

“心を育てるというのは、つまり「ちょっとした智慧を使って不善の言動をしないで、善の感情が生まれてくるようにする」ということなのです”

嫉妬や怒りの感情が沸き立ちそうなときに、智慧によって考え方の方向転換をさせる。そうすることで負の感情にとらわれることがなくなり、心が波立つという不幸から脱却することができる。