まじめな話 | おれんじのうだうだ日記~時にはふんがふんが

おれんじのうだうだ日記~時にはふんがふんが

婚活ギブアップのアラフォー、喪女、腐女子、オタク、デブっちょで人見知り。いつか犬猫に囲まれる生活を夢見ながら絶賛人生迷走中。もう何がなんだかわけわからん。

おれんじでやんす。



毎日寒いのでコタツを出しました。

コタツは~人を狂わせる魔性の暖房機

抜けられなくなるんだよね~


なんてコンセントを入れたら、



ばちっ!


と、音がして

全くつかなくなってしまった



悲しみおれんじでやんす。




。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。



今の音・・・なんですかね?



コタツつきませんよ・・・




寒いのにコタツ壊れましたよ・・・





たまらん

のぉぉぉぉ~







orz






さて、火事とオナラは元が騒ぐという言葉はすばらしいと

1人勝手に大絶賛のおれんじでございますがね。





最近、おれんじの周りに病人が増えております。





痛風




おれんじの会社の先輩2人が、

見事痛風を発祥したそうで、

特におれんじと共に食事をしていた人は、かなり神経質でございます。




思わず「痛風」を調べてみました。



なんでも痛い患部に風が吹いただけで、

転がりまわるような激痛が走るから「痛風」




∑(゚Д゚) すげー病名



そして痛風の原因は、血液中の「尿酸」という物質が増えて、

そのために尿酸が針状の結晶に変化し、

カラダの色々な部分をチクチク攻撃するものらしい。




針状の結晶・・・


Σ(゚д゚;) ← 想像して怖がるおれんじ




針をチクチクされれば、

どの部分だって痛いでしょ。こりゃすごいや。



ちなみにその尿酸というのは、「プリン体」と呼ばれる

物質が分解されて出来るものらしく、



カラダの中で作られる「プリン体」と、

食べ物によって摂取する「プリン体」があって、



食べ物の「プリン体」は、自分で調整できるから

食事療法をすればだいぶ楽になるらしい。



魚とお肉の調理に出たゆで汁とか肉汁は使わないほうがいいし、

市販の調味料にもまずい成分が入っているそうで超注意


カキ

エビ

カニ

サンマ


鰹節

煮干

干し椎茸

ウナギ


それとアルコール(特にビール)

果物の加糖や脂肪も出来るだけ控えて、

水分を充分にとって、おしっこをたくさん出すと良いようだ。



痛風によって、

高血圧、高脂血症などの第二の病気を引き起こしやすいそうなので

塩分なども充分に注意を払う必要があるそうだ。










ん~エビ、カニ、カキがダメなのは厳しいなぁ~(´・ω・`)






痛風ってなんだかとっても痛そうで、

食事も気を使わなくちゃならないみたいだ。




今回発祥した先輩はまだ30代の男性

以前から痛風に苦しんでいる後輩は20代



痛風って年齢は関係ないみたいだ。





おれんじの先輩、

そして毎日お弁当を作ることになった奥様

大変そうだなぁ・・・











「お前もデブなんだから

         気をつけろよ」




といわれ、




改めて健康に気をつけなくちゃと思う




真面目な話でした。