お天気
良かったので､お散歩して､帰りに夕飯のお買い物して､久々に手のこんだ夕飯でも作ろう
と､思っていたのですが・・・
いざ家を出発したら､殆ど歩いてないのにお腹が張る
病院からは
『一日一時間はお散歩して下さいね』と言われてるし､
『お腹が張ったら休んで下さい』とも言われてる｡｡｡
では､今日みたいな日は
一先ず家に戻りました
夕方に夕飯の買い物だけ行ってお散歩は中止
その後も､キッチンに立ってるとお腹張るものだから
大した夕飯も作れず
今日の夕飯は
牛カルビ焼き付け合せはさつま芋煮､玉ねぎとニンジン炒め＆もやし炒め
キムチ乗せ冷奴めがぶ水菜とオクラとトマトのサラダ以前､妊娠中はお新香を控えた方が良いと何かで読んでから
極力食べないようにしていますが､たまには食べたくなる
ので､今日はお豆腐にキムチを乗せて食べました
しかし､これからも､こんなにすぐにお腹張るんじゃ
お散歩出来なくて困っちゃうな～
