体重増加対策～ベジタリアンな夕飯～

昨日のランチは表参道でお友達とイタリアン
そしてCafeでまで食べてしまったので夕飯は
やさいヤサイ野菜にしました

お肉お魚ナシのアッサリご飯



(夕飯要らないと言う旦那さま･･･一人夕飯なので手抜きなだけ)

ネギ･おかか･三つ葉の冷奴
オクラのお浸し
もやしとほうれん草炒め
キャベツとゴボウのサラダ
ワカメのお味噌汁

コレならカロリー低いかなと思ってお米付き

毎日こんな夕飯食べてたら私の体重､妊娠6ヶ月にして
6キロﾁｮｯﾄも増えなかっただろうナぁ・・・