1月21日(木)
１８Ｗ５Ｄ午後､
たのでお散歩がてら､片道30分かかるスーパーへ行きました
途中､区役所や銀行に寄り､何だかんだ2時間は歩いてた
そしてこの二日､私の体重調整の為､お肉を食べてない
旦那さまの為に今日は一応お肉モノの夕飯
豚の生姜焼き
春雨＆鶏団子の中華スープキムチ乗せ冷奴お米の代りにお豆腐､しょうが焼きの付け合せはたっぷりな
野菜サラダなので､わたし的にはヘルシーなつもり
でも・・・どうなんだろう
ちなみにお散歩行く前に食べた味噌ラーメン
キャベツやもやし､水菜をたくさん入れたけど､
ダイエットメニューではないのは明らか
