ブログネタ：カロリー気にする？ 参加中気にしたくないけど、気になっちゃいます
我が家は旦那さまもカロリーを気にする方なので
「夕飯何が良い
」って聞いても大体「さっぱりしたモノ
」という返事
食事は大体栄養に気をつけて作っているので
野菜多めです
だからそんなにカロリーは高くないと思うけど､
私が一番気をつけてるのはどちらかと言うと飲み物
食事に気を遣っても､ジュースばかり飲んでいては
意味が無くなってしまいますからね
私の家での飲み物はコレ
『CORN TEA』
トウモロコシ茶です
韓国のお茶で､初めは少しクセがあるのですが
飲んでるうちに慣れます
熱くしても､冷たくしても美味しいので重宝してます
利尿効果もあり、むくみも防止されるし高カロリーな
食物が気になる方にはお勧め
私､本当は“りんごジュース”が好きです
コーヒー
もお砂糖やミルク多めが好き
でも家に居る間ずっとそれらばかり飲んでいたら
デブまっしぐら
なので・・・家ではトウモロコシ茶です
