疲れています。

最近精神的にアンバランスな日が続いているせいか、内臓が疲れている見たい…

消化にいいものを食べるのに、胃もたれがしたり腸も普段のように動いていないみたいで便秘がち…

こんなときはどうしたらいいんだろう？

薬嫌いの私にとって体の不調が出たら薬を飲むって考えは全くわからなくて、薬に頼る体にしたくないから自力で治すことが多い…

だから、今回もお粥と梅干しのフルコースが一週間続きそうだね…

この機会にダイエットもしようかな？