すでに？

今日晩御飯を食べた後に人生初のビリーを体験しちゃいました。


実は一昨日の夜にねなたりと遊んだときにビリーのＤＶＤをもらったんだよね。

もらってからすこし日はたっちゃったけど、体験することに…


しっかし、私の体は本当に超高級しもふりの上にサラダ油をかけたくらいの油を体に納めていたんだね～…


なんたって本当の基礎中の基礎のストレッチで汗がにじみ出てきたからね。


その後の運動がまた激しくて辛いのよ！汗がわんさかでてきて、あんなに汗をかいたのは多分中学校のクラブいらいだね！


でも一番嬉しいのは、運動がキツくても息が切れてこないのが嬉しいね！


これから続けていきたいね…


いや～…いい運動になったよ！
ビリーをしているときにビックリしたのは、ビリーを体験中に筋肉痛になっちゃってるんだもんね！


その上、お腹がグルグルしちゃってるわけよ！
運動して３０分後にお腹がグルグルするってかなり腹筋を使っているんだね～


素晴らしいよ！
ビリーは…